Die kalorienreiche Sprechstunde, die Du nicht verpassen darfst 😉

Muss man Kalorien wirklich zählen, um effektiv abzunehmen?

Machen sich „Kohlenhydrate nach 18 Uhr“ nochmal extra bemerkbar auf der Waage?

Was hat es mit den Sättigungsmechanismen und Hormonen wie Leptin oder Ghrelin auf sich?

Sind Kalorien aus Eiweiß dasselbe wie Kalorien aus Fett?

Wieviel verbrennen wir beim Sport und ist die Motivation zur Bewegung wirklich Kalorien zu verbrennen?

Diese Sprechstunde richtet sich an alle, die die Mechanismen hinter „Abnehmen“ und Kalorien realisitisch, fundiert und belegbar verstehen möchten.

Kurzweilig, mit vielen Sofort-Maßnahmen und Beantwortung all deiner Fragen!

Unsere Sprechstunde – Wissen für DEINE Gesundheit!